segunda-feira, 01/03/2010

Veja dicas de como soltar o Intestino preso

Muitas crianças e adultos possuem constipação intestinal, grande parte das vezes causada pela má alimentação ou alimentação incorreta, pobre em fibras e líquidos. Alguns fatores emocionais também podem afetar o bom funcionamento do intestino, por conta de viagens com alterações dos hábitos.

Outro fator determinante é o sedentarismo, pois uma boa alimentação deve ser conjugada com exercícios físicos regulares.

Mas a principal causa de constipação é uma dieta rica em gordura animal (carnes, laticínios, ovos) e açúcar refinado, mas pobre em fibras (vegetais, frutas, cereais).

É fundamental equilibrar a dieta. Lembrar sempre das frutas, só evitando aquelas que podem prender o intestino, como maçã e banana-maçã. Ofereça ao seu filho melancia, laranja, manga, uva. São opções que você pode levar para a praia ou parque, no lugar dos salgadinhos e frituras, que, além de engordar, prejudicam o funcionamento do intestino. Além disso, evite o uso de laxantes.

 

Uai

olá sou joana tenho 12 anos ,

Enviado por joana dark (não verificado) em qua, 02/04/2014 - 23:27.

olá sou joana tenho 12 anos , eu também sou rececada e acredite sou pior que a sua filha vou ao banheiro uma vez por mes :(                                                          Mais bom de para ela aveia com sucrilhos e granola isto ajuda bastante espero que eu possa te ajudar melhoras para sua filhinha : Joana 


olá sou joana tenho 12,

Enviado por joana dark (não verificado) em qua, 02/04/2014 - 23:23.

olá sou joana tenho 12, também tenho problemas no entestino , bom para voce defecar pode comer aveia , um suco de fruta natural de laranja com couve juntos , voce também pode engolir o baco da laranja que ajuda , faz sucrilhos com leite , aveia e a granola engolir a casca da manga também ajuda                bom espero que isto te ajude a defecar bejos : Joana 


Também sofro muito com

Enviado por tairis (não verificado) em dom, 24/11/2013 - 17:09.

Também sofro muito com entestino preso , e quero também emagrecer.


Queria muito uma ajuda com

Enviado por jéssica (não verificado) em sex, 22/03/2013 - 09:21.

Queria muito uma ajuda com isso sofro muito com intestino preso.


fiz uma lavagem pelo anus

Enviado por tatiana (não verificado) em sab, 16/02/2013 - 21:40.

fiz uma lavagem pelo anus pois sou muito ruim pra ir no banheiro pelo amor de deus me fala algo pra mim fazer pra poder ir no banheiro fico ate 5dias temnho 33anos e fico com medo diss..obrigado bjs....


Intestino preso.

Enviado por anonimo (não verificado) em qua, 16/01/2013 - 10:56.

Ola,eu gostaria de perguntar como posso soltar meu entestino.Muito regularmente eu acabo ficando de 5 a 7 dias sem ir ao banheiro,e quando consigo ir sinto uma dor horível.Estou com 5 dias sem ir ao banheiro como faço para soltar meu intestino agora?


como fazer para soltar o intestino

Enviado por Anônimo (não verificado) em qua, 19/09/2012 - 18:52.

minha filha tem 6 anos e tem 5 dias que ela não vai no banheiro como faço  e o que tenho que dar para ela para poder ir ao banheiro.


INTESTINO PRESO

Enviado por BETTO (não verificado) em seg, 10/09/2012 - 15:48.

SUA ALIMENTAÇÃO TA CERTA, ALIE TUDO ISSO COM NO MINIMO 30 MIN DE CAMINHADA. FAZIA IGUAL e NAUM DAVA CERTO , MEU MEDICO ME RECEITOU " sair do sedentarismo" e deu certo , boa sorte


intestino preso

Enviado por Anônimo (não verificado) em qua, 11/07/2012 - 19:51.

Gente preciso de ajuda... estou com intestino super preso..Como frutas e saladas ,estou tomando fibras e iogurte activiamais ate  agora nada, ta sendo um sofrimento...Ha sou gestante... bjoss muito obrigada 


Quais alimentos causam cólicas?e a pêra pode causar ressecamento

Enviado por Victória (não verificado) em ter, 22/05/2012 - 11:53.

Meu filho tem 1 ano e 7 meses. Eli vive chorando de cólicas, se retorce muito e solta pum. é normal nessa idade ainda ter cólicas?.. e gostaria muito de saber se a pêra ressseca a criança? quais as frutas que devo dar para evitar as cólicas e para evitar o ressecamento?.
grata desde já.


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