Época de ar seco e frio faz triplicar o número de casos de sinusite

Os casos de sinusite triplicam nesta época do ano, dizem os especialistas. E tudo parece conspirar para que isso aconteça: a temperatura mais baixa, o ar seco, as gripes e resfriados.
Há três tipos de sinusit

e: bacteriana, viral e fúngica - esta última, mais rara. "Cerca de 85% a 90% dos casos estão relacionados com gripes e resfriados", diz Wilson Ayres, otorrinolaringologista do Hospital São Luiz.

A viral, mais comum, é quase um sintoma da gripe e, muitas vezes, passa despercebida. A coriza e a congestão nasal, comuns no resfriado, dão a sensação de desconforto e dor de cabeça, principalmente pela manhã.

Mas os sintomas passam com o fim da gripe. Ou deveriam passar. "Desde que a pessoa esteja com a imunidade normal e que tome algumas precauções", afirma José Eduardo Lutaif Dolci, presidente da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia.

Se passar de dez dias, é sinal de que a inflamação se transformou em uma infecção causada por bactérias. É o tipo de sinusite que mais leva as pessoas ao médico e que deve ser tratada com medicação e com algumas mudanças de comportamento.

"A infecção por bactéria não é o mais preocupante. Temos sinusite porque o nariz deixou de funcionar bem e de se proteger contra as doenças", afirma Richard Voegels, otorrinolaringologista do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Secreção.O grande problema da sinusite é a secreção (também chamada de coriza) parada. Uma crise de rinite, a poluição ou o ar seco podem fazer com que a mucosa inche ou que a secreção seque, concentrando o muco nos seios da face.

Além de tomar mais água, pingar soro fisiológico mantém o nariz úmido e evita os malefícios do ar seco. Também é preciso manter o nariz sempre limpo e, se possível, destrancado. Mas não é indicado o uso de descongestionante em gotas, com vasoconstritor. Só em casos pontuais e por, no máximo, dois dias, segundo informa Ayres.

Se não tratada corretamente, a crise de sinusite aguda pode se tornar crônica e até causar outras complicações, como meningite e inflamações no ouvido.

Relação entre a gripe e a sinusite
2%
dos resfriados evoluem para um quadro clássico de sinusite bacteriana.

75%
das pessoas com gripes e resfriados acabam tendo sinusite viral.

O que fazer e o que não fazer

Alivia os sintomas da sinusite:

Pingar, aspirar ou inalar soro fisiológico.
Evitar ambientes com ar condicionado.
Beber bastante água.
Manter o nariz sempre limpo, principalmente durante gripes e resfriados.
Evitar situações que podem desencadear crises de rinite – andar descalço, ficar em ambientes com baixa circulação de ar e dormir com cabelos molhados.

Piora os sintomas:

Beber pouco líquido.
Tempo seco e ar condicionado.
Poluição atmosférica.
Deixar secreção acumulada.

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