Cruzeiro inicia as atividades para enfrentar o Inter

Os jogadores celestes se reapresentaram na tarde desta terça-feira e iniciaram os treinamentos para o confronto de domingo contra o Internacional, pelo Campeonato Brasileiro. Os atletas fizeram um treinamento físico, organizado em forma de teste que contou com profissionais dos departamentos de preparação física e fisiologia.

Para tal, foram dispostas três fileiras de pequenos cones no campo, que indicavam as distâncias que seriam percorridas pelos jogadores. Bipes sonoros marcavam o ritmo e a velocidade desejada, como explica o fisiologista do Clube, Emerson Silami.

“O trabalho que os atletas realizaram consiste em uma série de corridas com velocidade progressiva, de forma que ela vá aumentando cada vez mais. O sinal sonoro indica aos atletas o ritmo que eles devem seguir. Existem cones que indicam a distância a percorrer e eles têm um momento determinado para cumprir essa distância”, explicou.

A atividade garantiu resultados que serão analisados pelos profissionais da Toca da Raposa II e funcionou como um treino físico para o preparador José Mário Campeiz.

“Além do teste, o Zé Mário planejou um treinamento usando as mesmas velocidades, usando um número grande de repetições, para que eles se habituem a esse tipo de esforço”, contou Silami.

A intenção foi reproduzir situações de jogo, com velocidades controladas, o que é difícil de se fazer no dia-a-dia sem os equipamentos corretos. Os jogadores fizeram cerca de uma hora e meia de atividade no campo, após um leve trabalho de toque de bola em duplas.

“O que eu queria é que eles fizessem o treino em uma velocidade determinada, de 12 km/h, 14 km/h e assim por diante. É um parâmetro para controlarmos a velocidade dos atletas, porque durante os treinamentos não temos como fazer essa medição. Dessa forma, fazemos um treino mais forte e reproduzir situações que ocorrem no jogo”, disse Campeiz.

A presença do meia Dudu foi novidade na Toca II. O jogador que faz parte da equipe júnior celeste e recentemente sagrou-se campeão Sul-Americano de Futebol Sub-17 com a Seleção Brasileira teve seu primeiro contato com os profissionais do Cruzeiro e será observado pela comissão técnica.

“Os companheiros me receberam muito bem. Estou muito feliz, acho que é um dos dias mais felizes da minha vida. Espero aproveitar a oportunidade”, afirmou.