seg, 09/01/2017 - 18:03

EM FORMA: Jiu-Jitsu

Modalidade esportiva auxilia no condicionamento físico

O PLOX exibe a partir desta segunda-feira (9) uma série de matérias sobre modalidades esportivas ligadas à boa forma. A primeira é o jiu-jitsu, modalidade desenvolvida no Brasil.

A Well foi até uma academia em Ipatinga e conversou com o instrutor Silvano Souza, que falou sobre os benefícios do esporte. Ele destaca que o jiu-jitsu melhora o condicionamento físico, aulxilia na perda de peso e também que a prática esportiva é ideal para crianças.

Confira o vídeo:

Vídeo postado no YouTube

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