Outono aumenta riscos respiratórios: saiba como se proteger

Com a chegada do outono, aumenta a incidência de doenças respiratórias, principalmente as chamadas 'ites', como sinusites, rinites e bronquites. A mudança na temperatura e a queda na umidade do ar favorecem o surgimento dessas condições, afetando principalmente pessoas com histórico alérgico e problemas respiratórios.

A médica otorrinolaringologista Soraya Alves, da Fundação São Francisco Xavier (FSFX), alerta que o resfriamento do clima combinado com a baixa umidade do ar cria um ambiente propício para a proliferação de vírus e bactérias. Esse cenário pode desencadear crises alérgicas e agravar problemas respiratórios, como asma e bronquite.

De acordo com a especialista, os sintomas mais comuns incluem coriza, espirros frequentes, ressecamento nasal e, nos casos mais graves, tosse seca, falta de ar e chiado no peito. 'Esses sinais indicam que o corpo está sendo afetado por quadros alérgicos ou infecções respiratórias e devem ser observados com atenção', explica a médica.

Para evitar complicações, a Dra. Soraya recomenda medidas preventivas simples, como manter os ambientes ventilados, utilizar umidificadores ou bacias com água nos cômodos para evitar o ressecamento do ar e evitar objetos que acumulam poeira, como tapetes e cortinas.

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A médica também destaca a importância da hidratação, pois temperaturas mais amenas podem levar as pessoas a reduzirem a ingestão de líquidos, comprometendo a proteção das vias respiratórias. Outro fator preocupante é a poluição do ar, que tende a aumentar nesta época devido às queimadas, agravando ainda mais os problemas respiratórios.

Além dos cuidados básicos, a especialista recomenda que pessoas com histórico de doenças respiratórias busquem acompanhamento médico preventivo antes da chegada do inverno. 'O otorrinolaringologista pode indicar tratamentos profiláticos e medicamentos específicos para fortalecer o sistema respiratório e minimizar os riscos de infecções', reforça.

A Fundação São Francisco Xavier, entidade filantrópica responsável pela gestão de hospitais e serviços de saúde em Minas Gerais, destaca a importância da prevenção e do atendimento especializado para garantir o bem-estar da população, principalmente em períodos do ano em que doenças respiratórias se tornam mais frequentes.