Angélica revela luta contra pressão digital por "Vida Perfeita"

Angélica, renomada apresentadora com décadas de carreira televisiva, expressou publicamente suas dificuldades e sentimentos de ansiedade e insegurança gerados pela interação nas redes sociais. Em meio à avalanche tecnológica e à crescente polarização que permeia as mídias sociais, a apresentadora de 49 anos admitiu que já se viu pressionada pelos usuários da internet a manter uma imagem de "vida perfeita". "Nos deparamos com uma realidade em que tudo parece perfeito, e a pressão por uma imagem idealizada se torna constante", confessou Angélica em uma postagem recente no Instagram. Ela ainda adicionou, "A expectativa de estar sempre perfeita e ter uma vida impecável me deixava ansiosa e insegura."

Reconhecimento e Resiliência 

Em um movimento de resiliência e busca por equilíbrio, a apresentadora, esposa de Luciano Huck, detalhou aos seus seguidores as medidas que adotou para enfrentar tais pressões. Angélica destaca que se dedicou a práticas de bem-estar, como meditação e exercícios físicos, para lidar com as cobranças. "Busquei cuidar de mim mesma... Aprendi a valorizar minha verdadeira essência, reconhecendo que não é necessário corresponder a padrões irreais", refletiu.

O apelo de Angélica foi além de sua experiência pessoal. Ela aproveitou a oportunidade para encorajar seus seguidores a cuidarem de sua saúde mental e emocional, reforçando a importância de reconhecer a própria humanidade e autenticidade. "Quero incentivar todos vocês a encontrar meios que promovam o equilíbrio mental e emocional. Recordem-se de que somos seres humanos autênticos, com momentos bons e ruins, e não há necessidade de nos compararmos constantemente com o que vemos nas telas", aconselhou a apresentadora.